Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hành lá
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dùng chất béo
43
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb4,7 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 43 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 4,7 g 2%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 4,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,5 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,5 g | 12 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ hành lááp chảo không chất béo51 kcal / 100 g
- Hành tâychiên66 kcal / 100 g
- Hành tím shallotchiên không dầu mỡ, trên chảo53 kcal / 100 g
- Tỏi tâyáp chảo không chất béo57 kcal / 100 g
- Tỏichiên không chất béo, trên chảo155 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanhchiên không dầu (trên chảo)101 kcal / 100 g
- Măng trexào không có mỡ, chảo19 kcal / 100 g
- Đậu cô vexào không có mỡ (chảo)32 kcal / 100 g
- Ớt xanhchiên không dầu (trên chảo)69 kcal / 100 g
- Cà rốtchiên không dầu, bằng chảo74 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hành lá
100 g Hành lá có bao nhiêu calo?
100 g Hành lá có 43 kcal, gồm 3 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Hành lá có bao nhiêu calo?
50 g Hành lá có 22 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Hành lá có bao nhiêu calo?
150 g Hành lá có 65 kcal, gồm 4,5 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Hành lá có bao nhiêu calo?
200 g Hành lá có 86 kcal, gồm 6 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Hành lá có bao nhiêu calo?
250 g Hành lá có 108 kcal, gồm 7,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G482182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
