Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giò heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, có sốt
230
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb1,5 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 230 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 1,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 32 g | 2,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 43 g | 3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 54 g | 3,8 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Khớp chân giò heosống101 kcal / 100 g
- Chân giò heosống183 kcal / 100 g
- Giò heo muốiướp muối, thịt lợn, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, không làm nóng177 kcal / 100 g
- Giò trước heođã nấu chín, ướp muối155 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnnướng282 kcal / 100 g
- Khoanh giò trước heonướng256 kcal / 100 g
- Thăn lợnom, kèm nước sốt120 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heohầm, với sốt nền màu nâu218 kcal / 100 g
- Thịt cổ lợnom, dùng với xốt nền màu nâu158 kcal / 100 g
- Giò dăm bôngmuối ướp, thịt lợn, dăm bông, bắp giò, có xương, phần thịt nạc và mỡ, đã làm nóng, quay191 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giò heo
100 g Giò heo có bao nhiêu calo?
100 g Giò heo có 230 kcal, gồm 22 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Giò heo có bao nhiêu calo?
50 g Giò heo có 115 kcal, gồm 11 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Giò heo có bao nhiêu calo?
150 g Giò heo có 345 kcal, gồm 32 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Giò heo có bao nhiêu calo?
200 g Giò heo có 460 kcal, gồm 43 g đạm, 3 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Giò heo có bao nhiêu calo?
250 g Giò heo có 575 kcal, gồm 54 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y362023 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
