Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà hầm khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
kem nấu ăn, chất béo thực vật
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb11 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1 g —
- Natri 305 mg 13%
- Cholesterol 12,9 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 18,9 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 14,6 mg 1%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 65,2 mg 5%
- Kali 416 mg 9%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 25,3 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò với giăm bôngkem thực vật để nấu ăn132 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt gàkem nấu ăn (chất béo thực vật)164 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với hành tâykem nấu ăn, chất béo thực vật 15%106 kcal / 100 g
- Món nướng cá hồi vân và khoai tâykem nấu ăn131 kcal / 100 g
- Thịt băm và khoai tây đút lòthịt heo và thịt bò xay trộn, sữa125 kcal / 100 g
- Thịt heo hầm khoai tâysữa ít béo123 kcal / 100 g
- Món gà và khoai tây đút lò Pirkkamón ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Gà hầm kiểu casserolevới kem hoặc crème fraîche120 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò gà sốt kemSaarioinen, món ăn chế biến sẵn141 kcal / 100 g
- Gà hầm rau củ kem Snellmanmón ăn chế biến sẵn168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà hầm khoai tây
100 g Gà hầm khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Gà hầm khoai tây có 122 kcal, gồm 6,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Gà hầm khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Gà hầm khoai tây có 61 kcal, gồm 3,1 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Gà hầm khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Gà hầm khoai tây có 183 kcal, gồm 9,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Gà hầm khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Gà hầm khoai tây có 244 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Gà hầm khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Gà hầm khoai tây có 305 kcal, gồm 15 g đạm, 27 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 28979 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
