Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Escalope
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung bình thịt bò, bê, lợn và gia cầm, áp chảo không thêm chất béo và muối
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0,2 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 30 g 59%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 72 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 30 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 45 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 59 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 74 g | 0,5 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bê tẩm bột chiênáp chảo, không thêm chất béo và muối128 kcal / 100 g
- Thịt heo schnitzelhình tròn, áp chảo (không thêm chất béo và muối)162 kcal / 100 g
- Gà schnitzelxay, áp chảo (không thêm chất béo và muối)128 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt heotừ phần đùi trên, đông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)144 kcal / 100 g
- Chopaverage of veal, pork, lamb, pan fried, without addition of fat and salt215 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heoáp chảo (không thêm chất béo và muối)240 kcal / 100 g
- Schnitzel cừutừ đùi, béo vừa, áp chảo không dùng mỡ224 kcal / 100 g
Câu hỏi về Escalope
100 g Escalope có bao nhiêu calo?
100 g Escalope có 141 kcal, gồm 30 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Escalope có bao nhiêu calo?
50 g Escalope có 71 kcal, gồm 15 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Escalope có bao nhiêu calo?
150 g Escalope có 212 kcal, gồm 45 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Escalope có bao nhiêu calo?
200 g Escalope có 282 kcal, gồm 59 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Escalope có bao nhiêu calo?
250 g Escalope có 353 kcal, gồm 74 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13319 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
