Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Diêm mạch đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc với muối
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb22 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,7 g 24%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Diêm mạch đỏ
100 g Diêm mạch đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Diêm mạch đỏ có 140 kcal, gồm 4,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Diêm mạch đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Diêm mạch đỏ có 70 kcal, gồm 2,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Diêm mạch đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Diêm mạch đỏ có 210 kcal, gồm 6,6 g đạm, 33 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Diêm mạch đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Diêm mạch đỏ có 280 kcal, gồm 8,8 g đạm, 43 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Diêm mạch đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Diêm mạch đỏ có 350 kcal, gồm 11 g đạm, 54 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: slv 3518 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
