Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Dầu rum

Calo và thông tin dinh dưỡng

dùng cho salad hoặc nấu ăn, giàu oleic, dầu rum thương mại chính

884
calokcal mỗi 100 g
Đạm0 g
Carb0 g
Chất béo100 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 884 kcal —
  • Chất đạm 0 g 0%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 100 g 128%
  • Chất béo bão hòa 7,5 g 38%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 34,1 mg 227%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 0,2 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 0 mg 0%
  • Sắt 0 mg 0%
  • Magiê 0 mg 0%
  • Phốt pho 0 mg 0%
  • Kali 0 mg 0%
  • Kẽm 0 mg 0%
  • Đồng 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g8840 g0 g100 g
1 khẩu phần13,6 g1200 g0 g14 g
2 khẩu phần27,2 g2400 g0 g27 g
½ khẩu phần6,8 g600 g0 g6,8 g
3 khẩu phần40,8 g3610 g0 g41 g
4 khẩu phần54,4 g4810 g0 g54 g
50 g50 g4420 g0 g50 g
150 g150 g13260 g0 g150 g
200 g200 g17680 g0 g200 g
250 g250 g22100 g0 g250 g

Câu hỏi về Dầu rum

100 g Dầu rum có bao nhiêu calo?

100 g Dầu rum có 884 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 100 g chất béo.

1 khẩu phần (13,6 g) Dầu rum có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (13,6 g) Dầu rum có 120 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

2 khẩu phần (27,2 g) Dầu rum có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (27,2 g) Dầu rum có 240 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.

½ khẩu phần (6,8 g) Dầu rum có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (6,8 g) Dầu rum có 60 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.

3 khẩu phần (40,8 g) Dầu rum có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (40,8 g) Dầu rum có 361 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 41 g chất béo.

4 khẩu phần (54,4 g) Dầu rum có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (54,4 g) Dầu rum có 481 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 54 g chất béo.

50 g Dầu rum có bao nhiêu calo?

50 g Dầu rum có 442 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 50 g chất béo.

150 g Dầu rum có bao nhiêu calo?

150 g Dầu rum có 1326 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 150 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ