Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
dầu hướng dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
giàu axit oleic, từ 70% trở lên
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 884 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 100 g 128%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 49%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 41,1 mg 274%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 0,2 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 0 mg 0%
- Phốt pho 0 mg 0%
- Kali 0 mg 0%
- Kẽm 0 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 khẩu phần | 14 g | 124 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 28 g | 248 | 0 g | 0 g | 28 g |
| ½ khẩu phần | 7 g | 62 | 0 g | 0 g | 7 g |
| 3 khẩu phần | 42 g | 371 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 4 khẩu phần | 56 g | 495 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về dầu hướng dương
100 g dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
100 g dầu hướng dương có 884 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 100 g chất béo.
1 khẩu phần (14 g) dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (14 g) dầu hướng dương có 124 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (28 g) dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (28 g) dầu hướng dương có 248 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
½ khẩu phần (7 g) dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7 g) dầu hướng dương có 62 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
3 khẩu phần (42 g) dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (42 g) dầu hướng dương có 371 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 42 g chất béo.
4 khẩu phần (56 g) dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (56 g) dầu hướng dương có 495 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 56 g chất béo.
50 g dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
50 g dầu hướng dương có 442 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 50 g chất béo.
150 g dầu hướng dương có bao nhiêu calo?
150 g dầu hướng dương có 1326 kcal, gồm 0 g đạm, 0 g carbohydrate và 150 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172338 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
