Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu phụ hun khói
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại trung bình, nướng (không thêm chất béo và muối)
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb3,2 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 3,2 g 1%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,9 g —
- Natri 370 mg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,8 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu phụ hun khói
100 g Đậu phụ hun khói có bao nhiêu calo?
100 g Đậu phụ hun khói có 163 kcal, gồm 18 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Đậu phụ hun khói có bao nhiêu calo?
50 g Đậu phụ hun khói có 82 kcal, gồm 8,8 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Đậu phụ hun khói có bao nhiêu calo?
150 g Đậu phụ hun khói có 245 kcal, gồm 26 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Đậu phụ hun khói có bao nhiêu calo?
200 g Đậu phụ hun khói có 326 kcal, gồm 35 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Đậu phụ hun khói có bao nhiêu calo?
250 g Đậu phụ hun khói có 408 kcal, gồm 44 g đạm, 8 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 14168 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
