Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu nâu
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
317
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb45 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 317 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 16 g 59%
- Đường 4,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu nâu
100 g Đậu nâu có bao nhiêu calo?
100 g Đậu nâu có 317 kcal, gồm 22 g đạm, 45 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Đậu nâu có bao nhiêu calo?
50 g Đậu nâu có 159 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Đậu nâu có bao nhiêu calo?
150 g Đậu nâu có 476 kcal, gồm 33 g đạm, 68 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Đậu nâu có bao nhiêu calo?
200 g Đậu nâu có 634 kcal, gồm 44 g đạm, 90 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Đậu nâu có bao nhiêu calo?
250 g Đậu nâu có 793 kcal, gồm 55 g đạm, 113 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: slv 875 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
