Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu lăng tách đôi
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín (không thêm chất béo và muối)
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb17 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 7,6 g 27%
- Đường 0,7 g —
- Natri 1 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,5 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 17 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 22 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 28 g | 41 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu lăng nguyên hạtđã nấu chín (không thêm chất béo và muối)111 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan tách đôihạt trưởng thành, đã nấu chín (không thêm chất béo và muối)137 kcal / 100 g
- Hạt đậu lăng giànấu chín, luộc, không muối116 kcal / 100 g
- Hạt đậu lăng chínluộc116 kcal / 100 g
- Các loại đậutrung bình, đã nấu chín, không thêm chất béo và muối127 kcal / 100 g
- Giá đậu lăngnấu chín, xào, không muối101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu lăng tách đôi
100 g Đậu lăng tách đôi có bao nhiêu calo?
100 g Đậu lăng tách đôi có 131 kcal, gồm 11 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Đậu lăng tách đôi có bao nhiêu calo?
50 g Đậu lăng tách đôi có 66 kcal, gồm 5,5 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu lăng tách đôi có bao nhiêu calo?
150 g Đậu lăng tách đôi có 197 kcal, gồm 17 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Đậu lăng tách đôi có bao nhiêu calo?
200 g Đậu lăng tách đôi có 262 kcal, gồm 22 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Đậu lăng tách đôi có bao nhiêu calo?
250 g Đậu lăng tách đôi có 328 kcal, gồm 28 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13386 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
