Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Danish pastry, square
Calo và thông tin dinh dưỡng
398
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb33 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 398 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 27 g 35%
- Chất béo bão hòa 9,2 g 46%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 17 g —
- Natri 325 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Choline 21,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 62,7 mg 5%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 139 mg 3%
- Kẽm 0,71 mg 6%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 14,9 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5,2 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 598 | 7,7 g | 50 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 797 | 10 g | 66 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 996 | 13 g | 83 g | 67 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Danish pastry, square
100 g Danish pastry, square có bao nhiêu calo?
100 g Danish pastry, square có 398 kcal, gồm 5,2 g đạm, 33 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Danish pastry, square có bao nhiêu calo?
50 g Danish pastry, square có 199 kcal, gồm 2,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Danish pastry, square có bao nhiêu calo?
150 g Danish pastry, square có 598 kcal, gồm 7,7 g đạm, 50 g carbohydrate và 41 g chất béo.
200 g Danish pastry, square có bao nhiêu calo?
200 g Danish pastry, square có 797 kcal, gồm 10 g đạm, 66 g carbohydrate và 54 g chất béo.
250 g Danish pastry, square có bao nhiêu calo?
250 g Danish pastry, square có 996 kcal, gồm 13 g đạm, 83 g carbohydrate và 67 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 181 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
