Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Danish pastry, pretzel
Calo và thông tin dinh dưỡng
418
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb38 g
Chất béo27 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 418 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 27 g 35%
- Chất béo bão hòa 8,6 g 43%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 18 g —
- Natri 296 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 267 µg 30%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 21,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 57 mg 4%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 79 mg 6%
- Kali 133 mg 3%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 15,2 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 4,7 g | 38 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,4 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,1 g | 57 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,4 g | 76 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 96 g | 68 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Danish pastry, pretzel
100 g Danish pastry, pretzel có bao nhiêu calo?
100 g Danish pastry, pretzel có 418 kcal, gồm 4,7 g đạm, 38 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Danish pastry, pretzel có bao nhiêu calo?
50 g Danish pastry, pretzel có 209 kcal, gồm 2,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Danish pastry, pretzel có bao nhiêu calo?
150 g Danish pastry, pretzel có 627 kcal, gồm 7,1 g đạm, 57 g carbohydrate và 41 g chất béo.
200 g Danish pastry, pretzel có bao nhiêu calo?
200 g Danish pastry, pretzel có 836 kcal, gồm 9,4 g đạm, 76 g carbohydrate và 54 g chất béo.
250 g Danish pastry, pretzel có bao nhiêu calo?
250 g Danish pastry, pretzel có 1045 kcal, gồm 12 g đạm, 96 g carbohydrate và 68 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
