Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
gạo trắng, luộc chín, với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 206 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,6 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,8 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,4 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 77 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt
100 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có bao nhiêu calo?
100 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có 206 kcal, gồm 5,6 g đạm, 31 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có bao nhiêu calo?
50 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có 103 kcal, gồm 2,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có bao nhiêu calo?
150 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có 309 kcal, gồm 8,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có bao nhiêu calo?
200 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có 412 kcal, gồm 11 g đạm, 62 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có bao nhiêu calo?
250 g Cơm với trái cây sấy đường, quả hạch và hạt có 515 kcal, gồm 14 g đạm, 77 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5160 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
