Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải xoong vườn
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước cất, không muối, để ráo
25
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb2,6 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 25 kcal —
- Chất đạm 2,1 g 4%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,1 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,2 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,3 g | 6,5 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cải xoong vườn
100 g Cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
100 g Cải xoong vườn có 25 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
50 g Cải xoong vườn có 13 kcal, gồm 1,1 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
150 g Cải xoong vườn có 38 kcal, gồm 3,2 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
200 g Cải xoong vườn có 50 kcal, gồm 4,2 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Cải xoong vườn có bao nhiêu calo?
250 g Cải xoong vườn có 63 kcal, gồm 5,3 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 005025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
