Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thịt trắng nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, không dầu, có muối
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá biển thịt trắngđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối125 kcal / 100 g
- Phi lê cá thịt trắng nước mặnchiên trong dầu, không muối146 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng chiênnước mặn, chiên trong dầu, không muối218 kcal / 100 g
- Phi lê cá nước ngọtnướng, không dầu, có muối, kiểu Brazil127 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanhcá nước mặn, không dầu, có muối97 kcal / 100 g
- Gà nướngnguyên con, bỏ da, không dầu, có muối179 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thịt trắng nướng
100 g Cá thịt trắng nướng có bao nhiêu calo?
100 g Cá thịt trắng nướng có 138 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Cá thịt trắng nướng có bao nhiêu calo?
50 g Cá thịt trắng nướng có 69 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Cá thịt trắng nướng có bao nhiêu calo?
150 g Cá thịt trắng nướng có 207 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Cá thịt trắng nướng có bao nhiêu calo?
200 g Cá thịt trắng nướng có 276 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Cá thịt trắng nướng có bao nhiêu calo?
250 g Cá thịt trắng nướng có 345 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0154E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
