Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá saithe và pollack tẩm bột
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (chảo)
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb18 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 18 g 37%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 7,4 g 9%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 18 g | 18 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,1 g | 8,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 27 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 37 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 46 g | 45 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá minh thái Alaska tẩm bột ránđông lạnh sâu, rán không mỡ, chảo179 kcal / 100 g
- Cá pollocktẩm bột chiên, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (chảo)277 kcal / 100 g
- Phi lê cá minh thái đentẩm bột chiên xù, chiên181 kcal / 100 g
- Phi lê cá thanlăn qua vụn bánh mì, chiên trong mỡ194 kcal / 100 g
- Chả cá minh thái Alaskatẩm bột chiên xù, đông lạnh sâu, áp chảo không dùng chất béo (chảo)129 kcal / 100 g
- Thanh cátừ cá pollock Alaska, tẩm bột chiên xù, đông lạnh sâu, chiên không dầu, trên chảo209 kcal / 100 g
- Chả cá saithechiên ngập dầu265 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá saithe và pollack tẩm bột
100 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
100 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 213 kcal, gồm 18 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
50 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 107 kcal, gồm 9,1 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
150 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 320 kcal, gồm 27 g đạm, 27 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
200 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 426 kcal, gồm 37 g đạm, 36 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
250 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 533 kcal, gồm 46 g đạm, 45 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T931282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
