Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá saithe và pollack tẩm bột
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (lò nướng)
194
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb16 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 194 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 17 g | 16 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,3 g | 8,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 25 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 33 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 42 g | 41 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá minh thái Alaska tẩm bột ránđông lạnh sâu, rán không mỡ, lò nướng163 kcal / 100 g
- Cá pollocktẩm bột chiên, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (lò nướng)252 kcal / 100 g
- Phi lê cá minh thái đentẩm bột chiên xù, chiên181 kcal / 100 g
- Phi lê cá thanlăn qua vụn bánh mì, chiên trong mỡ194 kcal / 100 g
- Chả cá minh thái Alaskatẩm bột chiên xù, đông lạnh sâu, áp chảo không dùng chất béo (chảo)129 kcal / 100 g
- Thanh cátừ cá pollock Alaska, tẩm bột chiên xù, đông lạnh sâu, chiên không dầu, trong lò nướng206 kcal / 100 g
- Khoanh mực nang tẩm bột chiên xùtẩm bột chiên xù, đông lạnh sâu, nướng (lò)284 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá saithe và pollack tẩm bột
100 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
100 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 194 kcal, gồm 17 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
50 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 97 kcal, gồm 8,3 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
150 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 291 kcal, gồm 25 g đạm, 24 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
200 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 388 kcal, gồm 33 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cá saithe và pollack tẩm bột có bao nhiêu calo?
250 g Cá saithe và pollack tẩm bột có 485 kcal, gồm 42 g đạm, 41 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T931262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
