Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm, với sốt từ sữa
153
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb6,7 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 6,7 g 2%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 4,6 g 23%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 12 g | 6,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,8 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 17 g | 10 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 23 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 29 g | 17 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Món hải sản đút lòtự làm, sốt nền sữa152 kcal / 100 g
- Thịt cừu hầmtự làm, với xốt nền từ sữa185 kcal / 100 g
- Thịt gà hầm kiểu casseroletự làm, với xốt kem158 kcal / 100 g
- Món rau hầmtự làm, với sốt cà chua66 kcal / 100 g
- Gratin cávới xốt thì là153 kcal / 100 g
- Cà ri cátự làm, sốt nền dừa144 kcal / 100 g
- Gà đút lòsản xuất thương mại, sốt kem158 kcal / 100 g
- Sốt cá đút lò198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá hầm
100 g Cá hầm có bao nhiêu calo?
100 g Cá hầm có 153 kcal, gồm 12 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Cá hầm có bao nhiêu calo?
50 g Cá hầm có 77 kcal, gồm 5,8 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Cá hầm có bao nhiêu calo?
150 g Cá hầm có 230 kcal, gồm 17 g đạm, 10 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cá hầm có bao nhiêu calo?
200 g Cá hầm có 306 kcal, gồm 23 g đạm, 13 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Cá hầm có bao nhiêu calo?
250 g Cá hầm có 383 kcal, gồm 29 g đạm, 17 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002355 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
