Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Brioche
Calo và thông tin dinh dưỡng
filled with custard cream, Chinese brioche type, prepacked
267
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb46 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 267 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 20 g —
- Natri 330 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22,9 µg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 8,7 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 56 mg 4%
- Sắt 0,55 mg 3%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 74,1 mg 6%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,8 g | 46 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,9 g | 23 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8,7 g | 69 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 12 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 15 g | 114 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Brioche
100 g Brioche có bao nhiêu calo?
100 g Brioche có 267 kcal, gồm 5,8 g đạm, 46 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Brioche có bao nhiêu calo?
50 g Brioche có 134 kcal, gồm 2,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Brioche có bao nhiêu calo?
150 g Brioche có 401 kcal, gồm 8,7 g đạm, 69 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Brioche có bao nhiêu calo?
200 g Brioche có 534 kcal, gồm 12 g đạm, 91 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Brioche có bao nhiêu calo?
250 g Brioche có 668 kcal, gồm 15 g đạm, 114 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7739 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
