Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột nhào pizza
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn, đã nấu chín
321
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb55 g
Chất béo7,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 321 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 7,1 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 3,3 g —
- Natri 681 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột nhào pizza
100 g Bột nhào pizza có bao nhiêu calo?
100 g Bột nhào pizza có 321 kcal, gồm 7,8 g đạm, 55 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
50 g Bột nhào pizza có bao nhiêu calo?
50 g Bột nhào pizza có 161 kcal, gồm 3,9 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Bột nhào pizza có bao nhiêu calo?
150 g Bột nhào pizza có 482 kcal, gồm 12 g đạm, 82 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bột nhào pizza có bao nhiêu calo?
200 g Bột nhào pizza có 642 kcal, gồm 16 g đạm, 109 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bột nhào pizza có bao nhiêu calo?
250 g Bột nhào pizza có 803 kcal, gồm 19 g đạm, 137 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 96778 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
