Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột báng yến mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
360
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb53 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 360 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 13 g 46%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 53 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7,1 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 80 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 106 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 36 g | 133 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột báng yến mạch
100 g Bột báng yến mạch có bao nhiêu calo?
100 g Bột báng yến mạch có 360 kcal, gồm 14 g đạm, 53 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Bột báng yến mạch có bao nhiêu calo?
50 g Bột báng yến mạch có 180 kcal, gồm 7,1 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Bột báng yến mạch có bao nhiêu calo?
150 g Bột báng yến mạch có 540 kcal, gồm 21 g đạm, 80 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bột báng yến mạch có bao nhiêu calo?
200 g Bột báng yến mạch có 720 kcal, gồm 29 g đạm, 106 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bột báng yến mạch có bao nhiêu calo?
250 g Bột báng yến mạch có 900 kcal, gồm 36 g đạm, 133 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C136000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
