Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột lúa mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
340
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb63 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 340 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 13 g 46%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,7 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 23 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 157 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột lúa mạch
100 g Bột lúa mạch có bao nhiêu calo?
100 g Bột lúa mạch có 340 kcal, gồm 11 g đạm, 63 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Bột lúa mạch có bao nhiêu calo?
50 g Bột lúa mạch có 170 kcal, gồm 5,7 g đạm, 31 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bột lúa mạch có bao nhiêu calo?
150 g Bột lúa mạch có 510 kcal, gồm 17 g đạm, 94 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Bột lúa mạch có bao nhiêu calo?
200 g Bột lúa mạch có 680 kcal, gồm 23 g đạm, 125 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Bột lúa mạch có bao nhiêu calo?
250 g Bột lúa mạch có 850 kcal, gồm 28 g đạm, 157 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C146000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
