Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
479
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb72 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 479 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 10 g 50%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 24 g —
- Natri 403 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 95 mg 7%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 155 mg 3%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 5,6 g | 72 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,8 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 8,4 g | 108 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 11 g | 143 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 14 g | 179 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy ngọt
100 g Bánh quy ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy ngọt có 479 kcal, gồm 5,6 g đạm, 72 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Bánh quy ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy ngọt có 240 kcal, gồm 2,8 g đạm, 36 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Bánh quy ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy ngọt có 719 kcal, gồm 8,4 g đạm, 108 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Bánh quy ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy ngọt có 958 kcal, gồm 11 g đạm, 143 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Bánh quy ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy ngọt có 1198 kcal, gồm 14 g đạm, 179 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-796 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
