Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kẹp mứt
Calo và thông tin dinh dưỡng
kẹp mứt
428
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb74 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 428 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,8 g 34%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 33 g —
- Natri 164 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 121 mg 9%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 94 mg 8%
- Kali 135 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,2 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 7,8 g | 111 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 10 g | 148 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 13 g | 185 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy kẹp mứt
100 g Bánh quy kẹp mứt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kẹp mứt có 428 kcal, gồm 5,2 g đạm, 74 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh quy kẹp mứt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kẹp mứt có 214 kcal, gồm 2,6 g đạm, 37 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Bánh quy kẹp mứt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kẹp mứt có 642 kcal, gồm 7,8 g đạm, 111 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bánh quy kẹp mứt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy kẹp mứt có 856 kcal, gồm 10 g đạm, 148 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Bánh quy kẹp mứt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy kẹp mứt có 1070 kcal, gồm 13 g đạm, 185 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-804 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
