Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh pie quả mọng

Calo và thông tin dinh dưỡng

bột ngọt cơ bản, sữa ít béo, làm ngọt bằng fructose

223
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb35 g
Chất béo5,8 g
Ghi lại món này trong Calori

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 223 kcal —
  • Chất đạm 5,6 g 11%
  • Carbohydrate 35 g 13%
  • Chất béo 5,8 g 7%
  • Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
  • Chất xơ 2,7 g 10%
  • Đường 8,5 g —
  • Natri 136 mg 6%
  • Cholesterol 12,1 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 23,1 µg 3%
  • Vitamin C 11,9 mg 13%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folate (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 0,76 mg 4%
  • Magiê 20,2 mg 5%
  • Phốt pho 84,9 mg 7%
  • Kali 188 mg 4%
  • Kẽm 0,59 mg 5%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Iốt 14,5 µg 10%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2235,6 g35 g5,8 g
50 g50 g1122,8 g17 g2,9 g
150 g150 g3358,4 g52 g8,7 g
200 g200 g44611 g69 g12 g
250 g250 g55814 g87 g15 g

Câu hỏi về Bánh pie quả mọng

100 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?

100 g Bánh pie quả mọng có 223 kcal, gồm 5,6 g đạm, 35 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.

50 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?

50 g Bánh pie quả mọng có 112 kcal, gồm 2,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.

150 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?

150 g Bánh pie quả mọng có 335 kcal, gồm 8,4 g đạm, 52 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.

200 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?

200 g Bánh pie quả mọng có 446 kcal, gồm 11 g đạm, 69 g carbohydrate và 12 g chất béo.

250 g Bánh pie quả mọng có bao nhiêu calo?

250 g Bánh pie quả mọng có 558 kcal, gồm 14 g đạm, 87 g carbohydrate và 15 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32321 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ

Calori
Xem thông tin dinh dưỡng trong Calori
Tải xuống miễn phí
Cài đặt