Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà
Calo và thông tin dinh dưỡng
trái cây, nguyên cám, vỏ bánh trên và dưới, lý chua đen, làm tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 250 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 38%
- Đường 13 g —
- Natri 108 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 72 mg 80%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 42 mg 3%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 33 mg 8%
- Phốt pho 106 mg 8%
- Kali 286 mg 6%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Mangan 0,72 mg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà
100 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có bao nhiêu calo?
100 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có 250 kcal, gồm 3,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có bao nhiêu calo?
50 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có 125 kcal, gồm 2 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có bao nhiêu calo?
150 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có 375 kcal, gồm 5,9 g đạm, 49 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có bao nhiêu calo?
200 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có 500 kcal, gồm 7,8 g đạm, 65 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có bao nhiêu calo?
250 g Bánh nướng trái cây lý chua đen nguyên cám làm tại nhà có 625 kcal, gồm 9,8 g đạm, 81 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1074 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
