Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ các dòng sản phẩm 'ăn uống lành mạnh'
257
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb59 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 47 g —
- Natri 70 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 103 mg 8%
- Sắt 0,88 mg 5%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 186 mg 15%
- Kali 115 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,3 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5 g | 88 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6,6 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8,3 g | 147 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt
100 g Bánh ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt có 257 kcal, gồm 3,3 g đạm, 59 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Bánh ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt có 129 kcal, gồm 1,7 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt có 386 kcal, gồm 5 g đạm, 88 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Bánh ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngọt có 514 kcal, gồm 6,6 g đạm, 118 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Bánh ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngọt có 643 kcal, gồm 8,3 g đạm, 147 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-840 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
