Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ tiệm bánh
376
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,6 g
Carb49 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 376 kcal —
- Chất đạm 8,6 g 17%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 42%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 9,6 g —
- Natri 438 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46,1 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Khoáng chất
- Canxi 37,1 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 20,3 mg 5%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 171 mg 4%
- Đồng 0,11 mg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,6 g | 49 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,3 g | 25 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 13 g | 74 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 17 g | 98 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 21 g | 123 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì sữa
100 g Bánh mì sữa có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì sữa có 376 kcal, gồm 8,6 g đạm, 49 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh mì sữa có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì sữa có 188 kcal, gồm 4,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Bánh mì sữa có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì sữa có 564 kcal, gồm 13 g đạm, 74 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bánh mì sữa có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì sữa có 752 kcal, gồm 17 g đạm, 98 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Bánh mì sữa có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì sữa có 940 kcal, gồm 21 g đạm, 123 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7710 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
