Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn
324
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb61 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 324 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 17 g 59%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,8 g | 61 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,4 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 91 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 18 g | 121 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 22 g | 152 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốcmặn355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cámmặn375 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen366 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen giòn
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 324 kcal, gồm 8,8 g đạm, 61 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 162 kcal, gồm 4,4 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 486 kcal, gồm 13 g đạm, 91 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 648 kcal, gồm 18 g đạm, 121 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 810 kcal, gồm 22 g đạm, 152 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001118 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
