Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn
375
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb59 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 375 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 9,9 g 35%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 59 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,3 g | 30 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 89 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 21 g | 118 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 148 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn nguyên cám và lúa mạch đenmặn, nở phồng385 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám loại nhẹnhẹ, nguyên cám355 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám đa ngũ cốc339 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạtvới hạt caraway328 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mạch đen giònmặn324 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên cámnhân đa dạng471 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn từ lúa mìnhiều loại nhân487 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn nguyên cám
100 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn nguyên cám có 375 kcal, gồm 11 g đạm, 59 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn nguyên cám có 188 kcal, gồm 5,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn nguyên cám có 563 kcal, gồm 16 g đạm, 89 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn nguyên cám có 750 kcal, gồm 21 g đạm, 118 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn nguyên cám có 938 kcal, gồm 27 g đạm, 148 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001137 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
