Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
mặn
355
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb56 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 355 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 17 g 61%
- Đường 3,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 56 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 84 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 32 g | 139 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có 355 kcal, gồm 13 g đạm, 56 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có 178 kcal, gồm 6,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có 533 kcal, gồm 19 g đạm, 84 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có 710 kcal, gồm 26 g đạm, 111 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn thêm ngũ cốc có 888 kcal, gồm 32 g đạm, 139 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001119 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
