Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì khô lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
379
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb52 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 379 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 19 g 68%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9 g | 52 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 18 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 23 g | 130 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì khô lúa mạch đen
100 g Bánh mì khô lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì khô lúa mạch đen có 379 kcal, gồm 9 g đạm, 52 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bánh mì khô lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì khô lúa mạch đen có 190 kcal, gồm 4,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Bánh mì khô lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì khô lúa mạch đen có 569 kcal, gồm 14 g đạm, 78 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Bánh mì khô lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì khô lúa mạch đen có 758 kcal, gồm 18 g đạm, 104 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Bánh mì khô lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì khô lúa mạch đen có 948 kcal, gồm 23 g đạm, 130 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: slv 1595 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
