Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb66 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 12 g 44%
- Đường 4,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,5 g | 66 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 33 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 100 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 19 g | 133 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 24 g | 166 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen giòn
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 354 kcal, gồm 9,5 g đạm, 66 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 177 kcal, gồm 4,8 g đạm, 33 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 531 kcal, gồm 14 g đạm, 100 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 708 kcal, gồm 19 g đạm, 133 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen giòn có 885 kcal, gồm 24 g đạm, 166 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B8B2000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
