Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp giăm bông
Calo và thông tin dinh dưỡng
229
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb29 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 229 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 12 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 23 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 29 g | 73 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp giăm bông và phô mairau xà lách và nước sốt, thức ăn nhanh225 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông và salad161 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông phô mai và cà chua212 kcal / 100 g
- Bánh mì cuộn phô mai và giăm bôngmua ở quán cà phê/tiệm bánh291 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt gà229 kcal / 100 g
- Cuộn giăm bôngtrong aspic90 kcal / 100 g
- Sandwich ham298 kcal / 100 g
- Giăm bông nhồi103 kcal / 100 g
- Ham sandwich wrap230 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp giăm bông
100 g Bánh mì kẹp giăm bông có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp giăm bông có 229 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp giăm bông có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp giăm bông có 115 kcal, gồm 5,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp giăm bông có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp giăm bông có 344 kcal, gồm 17 g đạm, 44 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp giăm bông có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp giăm bông có 458 kcal, gồm 23 g đạm, 59 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp giăm bông có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp giăm bông có 573 kcal, gồm 29 g đạm, 73 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007893 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
