Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì gia vị hot cross buns
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
312
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb58 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 312 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Đường 23 g —
- Natri 77 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 111 mg 9%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 109 mg 9%
- Kali 224 mg 5%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 0,44 mg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7,3 g | 58 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,7 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 11 g | 88 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 15 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 18 g | 146 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì gia vị hot cross buns
100 g Bánh mì gia vị hot cross buns có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì gia vị hot cross buns có 312 kcal, gồm 7,3 g đạm, 58 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Bánh mì gia vị hot cross buns có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì gia vị hot cross buns có 156 kcal, gồm 3,7 g đạm, 29 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bánh mì gia vị hot cross buns có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì gia vị hot cross buns có 468 kcal, gồm 11 g đạm, 88 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Bánh mì gia vị hot cross buns có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì gia vị hot cross buns có 624 kcal, gồm 15 g đạm, 117 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì gia vị hot cross buns có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì gia vị hot cross buns có 780 kcal, gồm 18 g đạm, 146 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1084 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
