Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh kem chuối
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ hỗn hợp pha sẵn, loại không cần nướng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 251 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 35%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Natri 290 mg 13%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 73 mg 6%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 167 mg 13%
- Kali 113 mg 2%
- Kẽm 0,33 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4,9 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 71 | 1 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 142 | 1,9 g | 18 g | 7,3 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 36 | 0,5 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 213 | 2,9 g | 26 g | 11 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 285 | 3,9 g | 35 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,7 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5,1 g | 47 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 6,8 g | 62 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8,5 g | 78 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh kem chuối
100 g Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
100 g Bánh kem chuối có 251 kcal, gồm 3,4 g đạm, 31 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh kem chuối có 71 kcal, gồm 1 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh kem chuối có 142 kcal, gồm 1,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh kem chuối có 36 kcal, gồm 0,5 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh kem chuối có 213 kcal, gồm 2,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 11 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh kem chuối có 285 kcal, gồm 3,9 g đạm, 35 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
50 g Bánh kem chuối có 126 kcal, gồm 1,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Bánh kem chuối có bao nhiêu calo?
150 g Bánh kem chuối có 377 kcal, gồm 5,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175013 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
