Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh bông lan thiên thần
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, đã chuẩn bị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 31 g —
- Natri 511 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 1,3 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 84 mg 6%
- Sắt 0,23 mg 1%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 232 mg 19%
- Kali 135 mg 3%
- Kẽm 0,13 mg 1%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 15,3 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| 1 khẩu phần | 50 g | 129 | 3,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 2 khẩu phần | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| ½ khẩu phần | 25 g | 64 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 150 g | 386 | 9,2 g | 88 g | 0,5 g |
| 4 khẩu phần | 200 g | 514 | 12 g | 117 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15 g | 146 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh bông lan thiên thần
100 g Bánh bông lan thiên thần có bao nhiêu calo?
100 g Bánh bông lan thiên thần có 257 kcal, gồm 6,1 g đạm, 59 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
1 khẩu phần (50 g) Bánh bông lan thiên thần có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (50 g) Bánh bông lan thiên thần có 129 kcal, gồm 3,1 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
2 khẩu phần (100 g) Bánh bông lan thiên thần có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (100 g) Bánh bông lan thiên thần có 257 kcal, gồm 6,1 g đạm, 59 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
½ khẩu phần (25 g) Bánh bông lan thiên thần có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (25 g) Bánh bông lan thiên thần có 64 kcal, gồm 1,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (150 g) Bánh bông lan thiên thần có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (150 g) Bánh bông lan thiên thần có 386 kcal, gồm 9,2 g đạm, 88 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
4 khẩu phần (200 g) Bánh bông lan thiên thần có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (200 g) Bánh bông lan thiên thần có 514 kcal, gồm 12 g đạm, 117 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Bánh bông lan thiên thần có bao nhiêu calo?
250 g Bánh bông lan thiên thần có 643 kcal, gồm 15 g đạm, 146 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172695 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
