食卓にあるものを知ろう

全粒粉パン

カロリーと栄養成分

市販品、トーストした

279

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物46 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	279	12 g	46 g	2.9 g
50 g	50 g	140	6.1 g	23 g	1.5 g
150 g	150 g	419	18 g	69 g	4.4 g
200 g	200 g	558	24 g	92 g	5.8 g
250 g	250 g	698	31 g	115 g	7.3 g

全粒粉パンの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの100 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は46 g、脂質は2.9 gです。

全粒粉パンの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は23 g、脂質は1.5 gです。

全粒粉パンの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの150 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は69 g、脂質は4.4 gです。

全粒粉パンの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの200 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は92 g、脂質は5.8 gです。

全粒粉パンの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの250 gには698 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は115 g、脂質は7.3 gです。

出典：ausnut F001597 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準