食卓にあるものを知ろう

全粒粉パン

カロリーと栄養成分

市販品、食物繊維とビタミンb1・b3・b6・e、鉄、亜鉛添加、トーストした

299

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物50 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	299	13 g	50 g	3 g
50 g	50 g	150	6.4 g	25 g	1.5 g
150 g	150 g	449	19 g	74 g	4.5 g
200 g	200 g	598	25 g	99 g	6 g
250 g	250 g	748	32 g	124 g	7.5 g

全粒粉パンの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの100 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は50 g、脂質は3 gです。

全粒粉パンの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は25 g、脂質は1.5 gです。

全粒粉パンの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの150 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は74 g、脂質は4.5 gです。

全粒粉パンの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの200 gには598 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は99 g、脂質は6 gです。

全粒粉パンの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの250 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は124 g、脂質は7.5 gです。

出典：ausnut F001562 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準