食卓にあるものを知ろう

全粒粉パン

カロリーと栄養成分

自家製

235

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.8 g

炭水化物41 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	235	7.8 g	41 g	3 g
50 g	50 g	118	3.9 g	20 g	1.5 g
150 g	150 g	353	12 g	61 g	4.5 g
200 g	200 g	470	16 g	81 g	6 g
250 g	250 g	588	20 g	102 g	7.5 g

全粒粉パンの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの100 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は41 g、脂質は3 gです。

全粒粉パンの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は20 g、脂質は1.5 gです。

全粒粉パンの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの150 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は61 g、脂質は4.5 gです。

全粒粉パンの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの200 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は81 g、脂質は6 gです。

全粒粉パンの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉パンの250 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は102 g、脂質は7.5 gです。

出典：ausnut F001581 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準