食卓にあるものを知ろう

白いパスタ

カロリーと栄養成分

ゆでた

142

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.1 g

炭水化物28 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	142	5.1 g	28 g	0.9 g
50 g	50 g	71	2.6 g	14 g	0.5 g
150 g	150 g	213	7.7 g	42 g	1.4 g
200 g	200 g	284	10 g	55 g	1.8 g
250 g	250 g	355	13 g	69 g	2.3 g

白いパスタの100 gには何カロリーありますか？

白いパスタの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は28 g、脂質は0.9 gです。

白いパスタの50 gには何カロリーありますか？

白いパスタの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は14 g、脂質は0.5 gです。

白いパスタの150 gには何カロリーありますか？

白いパスタの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は42 g、脂質は1.4 gです。

白いパスタの200 gには何カロリーありますか？

白いパスタの200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は55 g、脂質は1.8 gです。

白いパスタの250 gには何カロリーありますか？

白いパスタの250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は69 g、脂質は2.3 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 659 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準