食卓にあるものを知ろう
白キャベツのサラダ
カロリーと栄養成分
生、ソース（トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、油）入り、無塩
44
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物3.2 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 44 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 3.2 g 1%
- 脂質 2.6 g 3%
- 食物繊維 1.7 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.1 g | 3.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 1.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.6 g | 4.7 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.1 g | 6.3 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2.6 g | 7.9 g | 6.6 g |
白キャベツのサラダについてのよくある質問
白キャベツのサラダの100 gには何カロリーありますか？
白キャベツのサラダの100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.2 g、脂質は2.6 gです。
白キャベツのサラダの50 gには何カロリーありますか？
白キャベツのサラダの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.6 g、脂質は1.3 gです。
白キャベツのサラダの150 gには何カロリーありますか？
白キャベツのサラダの150 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は4.7 g、脂質は4 gです。
白キャベツのサラダの200 gには何カロリーありますか？
白キャベツのサラダの200 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.3 g、脂質は5.3 gです。
白キャベツのサラダの250 gには何カロリーありますか？
白キャベツのサラダの250 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は7.9 g、脂質は6.6 gです。
出典：tbca BRC0185B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
