食卓にあるものを知ろう
白キャベツサラダ
カロリーと栄養成分
スウェーデン風ピザサラダ
90
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物4.9 g
脂質7.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 90 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 4.9 g 2%
- 脂質 7.1 g 9%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 3.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 4.9 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.5 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1.5 g | 7.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 9.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2.5 g | 12 g | 18 g |
白キャベツサラダについてのよくある質問
白キャベツサラダの100 gには何カロリーありますか？
白キャベツサラダの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は4.9 g、脂質は7.1 gです。
白キャベツサラダの50 gには何カロリーありますか？
白キャベツサラダの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.5 g、脂質は3.6 gです。
白キャベツサラダの150 gには何カロリーありますか？
白キャベツサラダの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7.4 g、脂質は11 gです。
白キャベツサラダの200 gには何カロリーありますか？
白キャベツサラダの200 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は9.8 g、脂質は14 gです。
白キャベツサラダの250 gには何カロリーありますか？
白キャベツサラダの250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は12 g、脂質は18 gです。
出典：slv 467 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
