食卓にあるものを知ろう
白キャベツサラダ
カロリーと栄養成分
生、ベーコンと酢のマリネ
130
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3.4 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 130 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 3.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1 g | 3.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.5 g | 1.7 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 1.5 g | 5.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2.1 g | 6.8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 2.6 g | 8.5 g | 29 g |
白キャベツサラダについてのよくある質問
白キャベツサラダの100 gには何カロリーありますか?
白キャベツサラダの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.4 g、脂質は12 gです。
白キャベツサラダの50 gには何カロリーありますか?
白キャベツサラダの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.7 g、脂質は5.9 gです。
白キャベツサラダの150 gには何カロリーありますか?
白キャベツサラダの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5.1 g、脂質は18 gです。
白キャベツサラダの200 gには何カロリーありますか?
白キャベツサラダの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.8 g、脂質は23 gです。
白キャベツサラダの250 gには何カロリーありますか?
白キャベツサラダの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は8.5 g、脂質は29 gです。
出典:BLS (Germany) X238060 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準