食卓にあるものを知ろう
ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
ホエイ由来、タンパク質30%、ビタミン・ミネラル添加
399
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質36 g
炭水化物42 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 399 kcal —
- たんぱく質 36 g 72%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 9.5 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.3 g 27%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 20 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 36 g | 42 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 18 g | 21 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 54 g | 62 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 72 g | 83 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 90 g | 104 g | 24 g |
ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの100 gには399 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は42 g、脂質は9.5 gです。
ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの50 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は21 g、脂質は4.8 gです。
ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの150 gには599 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は62 g、脂質は14 gです。
ホエイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの200 gには798 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は83 g、脂質は19 gです。
ホエイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの250 gには998 kcalが含まれ、たんぱく質は90 g、炭水化物は104 g、脂質は24 gです。
出典:ausnut F007485 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準