食卓にあるものを知ろう
ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
たんぱく質70%超、カフェイン・ビタミン・ミネラル添加
375
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質68 g
炭水化物16 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 375 kcal —
- たんぱく質 68 g 137%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 10%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 3.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 68 g | 16 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 34 g | 8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 103 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 137 g | 32 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 171 g | 40 g | 8.5 g |
ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの100 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は16 g、脂質は3.4 gです。
ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は8 g、脂質は1.7 gです。
ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの150 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は103 g、炭水化物は24 g、脂質は5.1 gです。
ホエイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの200 gには750 kcalが含まれ、たんぱく質は137 g、炭水化物は32 g、脂質は6.8 gです。
ホエイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの250 gには938 kcalが含まれ、たんぱく質は171 g、炭水化物は40 g、脂質は8.5 gです。
出典:ausnut F010730 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準