食卓にあるものを知ろう
ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
たんぱく質45%、ビタミン・ミネラル添加
376
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質45 g
炭水化物32 g
脂質6.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 376 kcal —
- たんぱく質 45 g 90%
- 炭水化物 32 g 12%
- 脂質 6.2 g 8%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 18%
- 食物繊維 5.4 g 19%
- 糖類 15 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 45 g | 32 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 23 g | 16 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 68 g | 48 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 90 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 113 g | 81 g | 16 g |
ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの100 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は32 g、脂質は6.2 gです。
ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は16 g、脂質は3.1 gです。
ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの150 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は48 g、脂質は9.3 gです。
ホエイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの200 gには752 kcalが含まれ、たんぱく質は90 g、炭水化物は64 g、脂質は12 gです。
ホエイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの250 gには940 kcalが含まれ、たんぱく質は113 g、炭水化物は81 g、脂質は16 gです。
出典:ausnut F007486 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準