食卓にあるものを知ろう
ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
ホエイ由来、タンパク質25%
396
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物71 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 396 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 11 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 71 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8.6 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 107 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 143 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 179 g | 10 g |
ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの100 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は71 g、脂質は4 gです。
ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの50 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は36 g、脂質は2 gです。
ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの150 gには594 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は107 g、脂質は6 gです。
ホエイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの200 gには792 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は143 g、脂質は8 gです。
ホエイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの250 gには990 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は179 g、脂質は10 gです。
出典:ausnut F010635 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準