食卓にあるものを知ろう
ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
たんぱく質70％超、ビタミン・ミネラル添加
380
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質76 g
炭水化物9.2 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 380 kcal —
- たんぱく質 76 g 152%
- 炭水化物 9.2 g 3%
- 脂質 3.6 g 5%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 4.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 76 g | 9.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 38 g | 4.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 114 g | 14 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 152 g | 18 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 190 g | 23 g | 9 g |
ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの100 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は9.2 g、脂質は3.6 gです。
ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの50 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は4.6 g、脂質は1.8 gです。
ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの150 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は114 g、炭水化物は14 g、脂質は5.4 gです。
ホエイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの200 gには760 kcalが含まれ、たんぱく質は152 g、炭水化物は18 g、脂質は7.2 gです。
ホエイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか？
ホエイプロテインパウダーの250 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は190 g、炭水化物は23 g、脂質は9 gです。
出典：ausnut F007491 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
