食卓にあるものを知ろう
ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
たんぱく質70%超、カフェイン添加
405
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質66 g
炭水化物13 g
脂質9.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 405 kcal —
- たんぱく質 66 g 132%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 9.7 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.4 g 27%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 11 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 66 g | 13 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 33 g | 6.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 99 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 132 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 165 g | 32 g | 24 g |
ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの100 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は13 g、脂質は9.7 gです。
ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの50 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は6.3 g、脂質は4.9 gです。
ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの150 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は99 g、炭水化物は19 g、脂質は15 gです。
ホエイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの200 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は132 g、炭水化物は25 g、脂質は19 gです。
ホエイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか?
ホエイプロテインパウダーの250 gには1013 kcalが含まれ、たんぱく質は165 g、炭水化物は32 g、脂質は24 gです。
出典:ausnut F007482 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準